Obraz Alt

Usługi

Masaż leczniczy

Tutaj jesteś:

Masaż leczniczy

Każda z usług zaczyna się 60 min konsultacją.

O cenę i terminy zapytaj w naszej recepcji.

CZAS TRWANIA: 60 min

Masaż leczniczy (określany też jako “masaż klasyczny”) to najpowszechniejszy i najczęściej wykonywany typ masażu, stosowany przede wszystkim w terapii zaburzeń napięć mięśniowych, dolegliwościach bólowych kręgosłupa, narządu ruchu, a także jako odnowa biologiczna. Masaż klasyczny często wykorzystywany jako element fizjoterapii. Składa się z kilku następujących po sobie technik, takich jak: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie, oklepywanie, wibracja oraz potrząsanie, a również z chwytów. Możliwe jest dzięki temu precyzyjnie docieranie do głębokich partii mięśniowych, niosąc oddziaływanie lecznicze, profilaktyczne oraz kosmetyczne. Powoduje większy dopływ tlenu, substancji odżywczych, oczyszcza z toksyn, uelastycznia tkanki, zmniejsza dolegliwości bólowe.

Czym jest masaż leczniczy?

Celem wykonywania masażu leczniczego jest przywrócenie pacjentowi uczucia komfortu i rozluźnienia nadmiernie napiętym mięśniom, przyniesienie im ulgi oraz rozprężenie. Masaż leczniczy poprawia krążenie krwi i limfy, przywraca sprawność zmęczonym mięśniom, odpręża, wspomaga proces fizjoterapii. Nadmierne napięte mięśnie są gorzej odżywione i dotlenione, a ich oczyszczanie ze szkodliwych produktów przemiany materii jest staje się mniej efektywne, co może powodować „sklejanie” się tkanek, za czym idzie ból. Ból może powstawać również z powodu uszkodzenia układu ruchu (np. w wyniku urazu bądź kontuzji) lub jego nadmiernej eksploatacji, takiej jak fizyczna praca, incydentalne przesilenie wysiłkiem fizycznym, systematyczne treningi bądź nadmierna aktywność fizyczna.

Masaż leczniczy wskazany jest przy przeciążeniach i napięciach (praca siedząca, stojąca,

w wymuszonej pozycji), objawach bólowych kręgosłupa (ból lędźwi, pleców, karku), układu ruchu (ból kolana, biodra, barku).

Historia masażu leczniczego

Masaż leczniczy jest jedną z najstarszych dziedzin wiedzy lekarskiej, wywodzącej się z Indii i Chin. W chińskim dziele wzmianki o leczeniu za pomocą masażu można znaleźć już 3000 lat p.n.e. Wraz z upływem czasu spojrzenie na masaż zmieniało się. W starożytności był uzupełnieniem obrządków religijnych, stał się medycyną ludową.

 

W Grecji miał szczególne znaczenie dla sportowców – nie był to masaż rozumiany jaki rozumiemy współcześnie, ale namaszczenie olejem ciała sportowców, biorących udział w igrzyskach olimpijskich przed zawodami. Z czasem zaczęły pojawiać się wzmianki w dziełach Hipokratesa, Celsusa i Galena, o wykorzystaniu masażu w danych jednostkach chorobowych, chociaż medycyna nie zajęła się nim.

 

W XVI wieku francuski lekarz Ambroże Paré, przeprowadził badania nad fizjologią masażu. Obserwacje swoje zapisał w pracy naukowej i zaczął stosować masaż jako oficjalną metodę leczenia. Zauważył, że wykonywanie masażu u chorych po operacjach przynosi im ulgę. Jednak prawdziwy rozwój masażu nastąpił dzięki szwedzkim lekarzom na początku XIX wieku, wtedy to po raz pierwszy powstał opracowany system stosowania masażu w poszczególnych chorobach i w profilaktyce. Największe zasługi wniósł Pehr Henrik Ling, który opracował zawierającą masaż „szwedzką gimnastykę”, dzięki swojemu chińskiemu przyjacielowi, który wprowadził go w tajniki masażu Tui-na, sztuk walki oraz filozofii o zdrowiu.

Zalecenia oraz efekty terapii

W zależności od rodzaju wykonania masażu możemy osiągnąć efekt pobudzający lub rozluźniający, a długość i intensywność wykonywanych technik jest indywidualna dla każdego pacjenta. Mechanizm działania leczniczego masażu można podzielić na działanie miejscowe i ogólne.

  • Działanie miejscowe (lokalne) dotyczy zmian tkankowych w bezpośrednio masowanym obszarze (zwiększenie przepływu płynów: chłonki i krwi w naczyniach krwionośnych – przekrwienie masowanego miejsca, podniesienie temperatury).
  • Działanie ogólne (globalne) związane jest z całym układem nerwowym, które polega na pobudzeniu kory mózgowej przez odbierane bodźce. Układ nerwowy za pomocą odruchów oraz czynności koordynacyjnych kory mózgowej jest w stanie wpłynąć na wszystkie narządy i układy naszego ciała.


Masaż leczniczy może być stosowany profilaktycznie (aby zapobiegać incydentom bólowym. Lepiej zapobiegać niż leczyć), leczniczo, jako rekonwalescencja, odnowa biologiczna oraz kosmetycznie. Działa relaksacyjnie i terapeutycznie. Można korzystać z niego nawet codziennie jeśli nie ma przeciwwskazań.

Masaż leczniczy:

  • zmniejsza ból i przywraca komfort,
  • normalizuje napięcie mięśniowe,
  • usuwa zmęczenie,
  • normalizuje napięcie układu nerwowego,
  • polepsza ukrwienie masowanych tkanek (mięśni, stawów, więzadeł oraz skóry),
  • zapobiega zanikom mięśniowym,
  • odpręża i relaksuje,
  • uelastycznia blizny,
  • pobudza układ krwionośny i limfatyczny,
  • wspomaga proces odchudzania,
  • korzystnie działa podczas remisji w chorobach reumatycznych,
  • pomaga przy bezsenności,
  • zalecany jest sportowcom i osobom trenującym,
  • zalecany jest dla osób wykonujących pracę siedzącą, stojącą lub w wymuszonej pozycji (jak np. fryzjerzy, dentyści, kosmetyczki, księgowe, recepcjonistki, ekspedientki, pracownicy fizyczni),
  • zalecany jest dla osób pracujących w napięciu i stresie (prawnicy, lekarze, bankierzy).

Masaż leczniczy
– fizjoterapia i jej przebieg

Przed przystąpieniem do wykonania masażu przeprowadza się wywiad, aby określić cel i potrzeby oraz wykluczyć ewentualne przeciwwskazania u pacjenta. Masaż klasyczny może być częściowy lub obejmować całe ciało. Masaż wykonywany jest zwykle z użyciem oleju, podczas gdy pacjent znajduje się w pozycji leżącej (na plecach lub brzuchu), w zależności od masowanej okolicy. Podczas masażu nie masowane części ciała są przykryte czystym ręcznikiem. Miejsca intymne nie są masowane.

 

Masaż częściowy obejmuje poszczególne partie ciała, a w zależności od potrzeby mogą być to:

  • plecy (od górnych części pośladków do potylicy, kark).
  • nogi i stopy (od stóp do pośladków),
  • ręce i dłonie (od dłoni do barków, kark),
  • brzuch,
  • klatka piersiowa.

 

Masaż całego ciała obejmuje:

  • tył ciała (nogi i stopy, plecy, ręce i dłonie, barki, kark),
  • przód ciała (nogi i stopy, ręce i dłonie, barki, brzuch, klatkę piersiową).

 

Masaż przeprowadzany jest w atmosferze troski, opiekuńczości, zrozumienia i uważności. Siła nacisku i tempo masażu dostosowywane są indywidualnie do stanu aktualnego masowanej osoby. W gabinecie obowiązuje tajemnica zawodowa. Podczas masażu nie powinno się rozmawiać, niemniej jednak jeśli osoba masowana odczuwa potrzebę rozmowy, opowiadania to podąża się za tym aby mówić i wypuszczać rozmową napięcia z ciała.

Jak przygotować się do zabiegu?

Skóra osoby masowanej musi być czysta, sucha, nie mogą na niej występować żadne zmiany dermatologiczne ani rany. Masaż nie powinien być wykonywany bezpośrednio po jedzeniu – powinno się odczekać min. 1,5 godziny od czasu obfitego posiłku. Nie wolno spożywać środków alkoholowych ani psychoaktywnych przed oraz po masażu – podobnie przed ani po masażu nie powinno się palić. Przed masażem osoba masowana powinna załatwić potrzeby fizjologiczne. W zależności od masowanej okolicy trzeba ściągnąć biżuterię, wyciągnąć rzeczy z kieszeni, pasek, aby pozycja leżąca była komfortowa, wygodna a mięśnie rozluźnione.

 

Czego wystrzegać się po zabiegu? Po wykonanym masażu nie powinno się szybko wstawać ze stołu, tylko powoli przejść do pozycji siedzącej, odczekać chwilkę i następnie ostrożnie zejść. Po ubraniu się i wyjściu z gabinetu powinno się odpocząć około 20 minut. Dzięki temu można łatwiej unikać ewentualnego wychłodzenia ciała, wyziębienia oraz przewiania.

Masaż leczniczy Katowice
– co warto wiedzieć

Mylnym jest przekonanie, że masaż musi boleć. Masaż nie powinien sprawiać bólu, powinien być wykonywany na granicy bólu określanej jako „ból przynoszący ulgę”, jednak czasami ze względu na nadmierne napięcie mięśniowe bólu nie da się całkowicie uniknąć. Po pierwszych masażach mogą być odczuwalne bóle mięśniowe jako tak zwane „bóle początkowe”, podobne do zakwasów, które z czasem ustępują. Zjawisko to związane jest z rozciąganiem „sklejonych” tkanek, rozluźnieniem zrostów, usuwaniem nagromadzonych złogów.

 

W obrębie grupy przeciwwskazań do wykonania masażu leczniczego znajdują się m.in.:

  • zapalenie żył, zakrzepy, żylaki kończyn,
  • daleko posunięta miażdżyca,
  • obrzęki stawów i kończyn,
  • wczesne okresy po złamaniu, skręceniu, zwichnięciu
  • owrzodzenie podudzi,
  • ostre i podostre stany zapalne stawów i mięśni,
  • świeże wylewy krwawe pourazowe w stawach i mięśniach,
  • świeże krwiaki wewnątrzmięśniowe,
  • krwotoki lub zagrożenie ich wystąpienia,
  • stany chorobowe przebiegające z podwyższoną temperaturą ciała,
  • choroby zakaźne,
  • ostre stany zapalne,
  • przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu,
  • choroby skóry, zmiany dermatologiczne w miejscu masażu (np. owrzodzenia, pęcherze, wypryski, zapalenie mieszków włosowych),
  • niewyrównane wady serca,
  • III i IV stadium choroby Bürgera,
  • jamistość rdzenia,
  • zapalenie szpiku kostnego z przetokami,
  • choroby krwi (hemofilia),
  • łamliwość kości,
  • tętniaki,
  • nowotwory,
  • ciąża.

 

Przeciwwskazania przy masażu brzucha:

  • choroby jelit z owrzodzeniem, krwawieniem,
  • choroba wrzodowa żołądka z krwawieniem,
  • kamica wątrobowa i nerkowa, stany zapalne dróg żółciowych,
  • ostre i podostre zapalenie narządów miednicy mniejszej,
  • choroby nowotworowe.

 

Masaż leczniczy, w zależności od konkretnego przypadku, może być uzupełniony o pokrewne terapie, które wspomagają jego efektywne działanie. W ODNOVA CLINIC masaż klasyczny dopełniają terapie takie jak:

Zamknij

KONTAKT

ul. Porcelanowa 23 s, 40-246

Katowice Recepcja:
tel. +48 32 308 77 33
tel. +48 796 772 977
tel. +48 796 775 277
rejestracja@odnovaclinic.com

GODZINY OTWARCIA

Poniedziałek – Piątek:
07:00 – 21:00

Sobota:
07:00 – 16:00

Niedziela: zamknięte

Zobacz nas na: