Usługi
Każda z usług zaczyna się 60 min konsultacją.
O cenę i terminy zapytaj w naszej recepcji.
Masaż leczniczy (określany też jako “masaż klasyczny”) to najpowszechniejszy i najczęściej wykonywany typ masażu, stosowany przede wszystkim w terapii zaburzeń napięć mięśniowych, dolegliwościach bólowych kręgosłupa, narządu ruchu, a także jako odnowa biologiczna. Masaż klasyczny często wykorzystywany jako element fizjoterapii. Składa się z kilku następujących po sobie technik, takich jak: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie, oklepywanie, wibracja oraz potrząsanie, a również z chwytów. Możliwe jest dzięki temu precyzyjnie docieranie do głębokich partii mięśniowych, niosąc oddziaływanie lecznicze, profilaktyczne oraz kosmetyczne. Powoduje większy dopływ tlenu, substancji odżywczych, oczyszcza z toksyn, uelastycznia tkanki, zmniejsza dolegliwości bólowe.
Celem wykonywania masażu leczniczego jest przywrócenie pacjentowi uczucia komfortu i rozluźnienia nadmiernie napiętym mięśniom, przyniesienie im ulgi oraz rozprężenie. Masaż leczniczy poprawia krążenie krwi i limfy, przywraca sprawność zmęczonym mięśniom, odpręża, wspomaga proces fizjoterapii. Nadmierne napięte mięśnie są gorzej odżywione i dotlenione, a ich oczyszczanie ze szkodliwych produktów przemiany materii jest staje się mniej efektywne, co może powodować „sklejanie” się tkanek, za czym idzie ból. Ból może powstawać również z powodu uszkodzenia układu ruchu (np. w wyniku urazu bądź kontuzji) lub jego nadmiernej eksploatacji, takiej jak fizyczna praca, incydentalne przesilenie wysiłkiem fizycznym, systematyczne treningi bądź nadmierna aktywność fizyczna.
Masaż leczniczy wskazany jest przy przeciążeniach i napięciach (praca siedząca, stojąca,
w wymuszonej pozycji), objawach bólowych kręgosłupa (ból lędźwi, pleców, karku), układu ruchu (ból kolana, biodra, barku).
Masaż leczniczy jest jedną z najstarszych dziedzin wiedzy lekarskiej, wywodzącej się z Indii i Chin. W chińskim dziele wzmianki o leczeniu za pomocą masażu można znaleźć już 3000 lat p.n.e. Wraz z upływem czasu spojrzenie na masaż zmieniało się. W starożytności był uzupełnieniem obrządków religijnych, stał się medycyną ludową.
W Grecji miał szczególne znaczenie dla sportowców – nie był to masaż rozumiany jaki rozumiemy współcześnie, ale namaszczenie olejem ciała sportowców, biorących udział w igrzyskach olimpijskich przed zawodami. Z czasem zaczęły pojawiać się wzmianki w dziełach Hipokratesa, Celsusa i Galena, o wykorzystaniu masażu w danych jednostkach chorobowych, chociaż medycyna nie zajęła się nim.
W XVI wieku francuski lekarz Ambroże Paré, przeprowadził badania nad fizjologią masażu. Obserwacje swoje zapisał w pracy naukowej i zaczął stosować masaż jako oficjalną metodę leczenia. Zauważył, że wykonywanie masażu u chorych po operacjach przynosi im ulgę. Jednak prawdziwy rozwój masażu nastąpił dzięki szwedzkim lekarzom na początku XIX wieku, wtedy to po raz pierwszy powstał opracowany system stosowania masażu w poszczególnych chorobach i w profilaktyce. Największe zasługi wniósł Pehr Henrik Ling, który opracował zawierającą masaż „szwedzką gimnastykę”, dzięki swojemu chińskiemu przyjacielowi, który wprowadził go w tajniki masażu Tui-na, sztuk walki oraz filozofii o zdrowiu.
W zależności od rodzaju wykonania masażu możemy osiągnąć efekt pobudzający lub rozluźniający, a długość i intensywność wykonywanych technik jest indywidualna dla każdego pacjenta. Mechanizm działania leczniczego masażu można podzielić na działanie miejscowe i ogólne.
Masaż leczniczy może być stosowany profilaktycznie (aby zapobiegać incydentom bólowym. Lepiej zapobiegać niż leczyć), leczniczo, jako rekonwalescencja, odnowa biologiczna oraz kosmetycznie. Działa relaksacyjnie i terapeutycznie. Można korzystać z niego nawet codziennie jeśli nie ma przeciwwskazań.
Masaż leczniczy:
Przed przystąpieniem do wykonania masażu przeprowadza się wywiad, aby określić cel i potrzeby oraz wykluczyć ewentualne przeciwwskazania u pacjenta. Masaż klasyczny może być częściowy lub obejmować całe ciało. Masaż wykonywany jest zwykle z użyciem oleju, podczas gdy pacjent znajduje się w pozycji leżącej (na plecach lub brzuchu), w zależności od masowanej okolicy. Podczas masażu nie masowane części ciała są przykryte czystym ręcznikiem. Miejsca intymne nie są masowane.
Masaż częściowy obejmuje poszczególne partie ciała, a w zależności od potrzeby mogą być to:
Masaż całego ciała obejmuje:
Masaż przeprowadzany jest w atmosferze troski, opiekuńczości, zrozumienia i uważności. Siła nacisku i tempo masażu dostosowywane są indywidualnie do stanu aktualnego masowanej osoby. W gabinecie obowiązuje tajemnica zawodowa. Podczas masażu nie powinno się rozmawiać, niemniej jednak jeśli osoba masowana odczuwa potrzebę rozmowy, opowiadania to podąża się za tym aby mówić i wypuszczać rozmową napięcia z ciała.
Skóra osoby masowanej musi być czysta, sucha, nie mogą na niej występować żadne zmiany dermatologiczne ani rany. Masaż nie powinien być wykonywany bezpośrednio po jedzeniu – powinno się odczekać min. 1,5 godziny od czasu obfitego posiłku. Nie wolno spożywać środków alkoholowych ani psychoaktywnych przed oraz po masażu – podobnie przed ani po masażu nie powinno się palić. Przed masażem osoba masowana powinna załatwić potrzeby fizjologiczne. W zależności od masowanej okolicy trzeba ściągnąć biżuterię, wyciągnąć rzeczy z kieszeni, pasek, aby pozycja leżąca była komfortowa, wygodna a mięśnie rozluźnione.
Czego wystrzegać się po zabiegu? Po wykonanym masażu nie powinno się szybko wstawać ze stołu, tylko powoli przejść do pozycji siedzącej, odczekać chwilkę i następnie ostrożnie zejść. Po ubraniu się i wyjściu z gabinetu powinno się odpocząć około 20 minut. Dzięki temu można łatwiej unikać ewentualnego wychłodzenia ciała, wyziębienia oraz przewiania.
Mylnym jest przekonanie, że masaż musi boleć. Masaż nie powinien sprawiać bólu, powinien być wykonywany na granicy bólu określanej jako „ból przynoszący ulgę”, jednak czasami ze względu na nadmierne napięcie mięśniowe bólu nie da się całkowicie uniknąć. Po pierwszych masażach mogą być odczuwalne bóle mięśniowe jako tak zwane „bóle początkowe”, podobne do zakwasów, które z czasem ustępują. Zjawisko to związane jest z rozciąganiem „sklejonych” tkanek, rozluźnieniem zrostów, usuwaniem nagromadzonych złogów.
W obrębie grupy przeciwwskazań do wykonania masażu leczniczego znajdują się m.in.:
Przeciwwskazania przy masażu brzucha:
Masaż leczniczy, w zależności od konkretnego przypadku, może być uzupełniony o pokrewne terapie, które wspomagają jego efektywne działanie. W ODNOVA CLINIC masaż klasyczny dopełniają terapie takie jak:
KONTAKT
ul. Porcelanowa 23 s, 40-246
Katowice Recepcja:
tel. +48 32 308 77 33
tel. +48 796 772 977
tel. +48 796 775 277
rejestracja@odnovaclinic.com
GODZINY OTWARCIA
Poniedziałek – Piątek:
07:00 – 21:00
Sobota:
07:00 – 16:00
Niedziela: zamknięte
Zobacz nas na: